明天，招远正式进入！:招远道教

北京时间10月8日15时22分

将迎来“寒露”节气

此时节招远道教，

荷败蝉噤招远道教，桐残叶黄，

千里霜铺招远道教，鸿雁南归，

呈现出一派深秋景象招远道教。

寒露时节昼夜温差更大

气温明显降低

接下来几天

招远气温较低

而且还有一场降雨

大家做好准备

天气是这样的

寒露节气的注意事项

0 1

足部保暖

常言道：“寒露脚不露招远道教。”每天晚上用热水泡脚，可以使足部的血管扩张、血流加快，改善足部皮肤和组织营养，减少下肢酸痛发生，缓解疲劳。

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02

适时添衣

寒露过后，天气寒冷，老幼、体质较弱者要注意防寒保暖，逐渐增添衣服招远道教。

0 3

朝盐晚蜜

寒露饮食可以朝盐晚蜜，这样能够让身体更健康，远离疾病招远道教。

0 4

早睡早起

专家讲，早睡可顺应阳气收敛，早起可使肺气得以舒展，因此秋季养生就要做到“早睡早起”招远道教。为避免血栓的形成，应该顺应节气，分时调养，确保健康。

0 5

养阴防燥

寒露后，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉招远道教。在饮食上少吃辛辣刺激、香燥、熏烤等食品。

0 6

适当养胃

秋天气温渐渐变凉，而胃肠道对于寒冷刺激非常敏感，如果防护不当就会引发胃肠道疾病或使原有的胃病更加严重招远道教。入秋以后要特别注意胃部保暖，适时增添衣服，夜间睡觉要注意盖好棉被。

0 7

适量运动

秋季是运动锻炼的大好时机，可根据个人情况选择不一样的运动项目进行锻炼，长期坚持可增强心肺功能，散步等都是很好的选择，但开始时强度不宜太大，应逐渐增加运动量，如果过度运动，会增加人体的疲惫感，反而不利于身体恢复招远道教。

历史学者、天津社科院研究员罗澍伟介绍，每年公历的10月7日、8日或9日，太阳到达黄经195度，为“寒露”节气开始招远道教。此时节，北半球阳光照射角度明显倾斜，地面接收的阳光热量显著减少，白天秋高气爽，夜晚冷若冰霜，因此“寒露”成为二十四节气中第一个带“寒”字的节气。随着寒露的到来，秋天的凉意渐渐加深。

寒露以后，冷空气势力还会不断增强，因此，这一时期应加强锻炼，注意保暖，合理地安排好日常的起居生活招远道教。

今年中秋小长假期间，明亮木星与一轮圆月在天宇近距离辉映，竞放光芒，成为夜空中一道亮丽的风景线，给人们留下了深刻印象招远道教。这幕浪漫的“星月童话”即将再现夜空。

天文科普专家介绍，10月9日晨，木星合月，届时只要天气晴好， 我国感兴趣的公众可于8日晚至9日晨在东南方天空欣赏到超亮木星与一轮凸月竞辉的唯美画面招远道教。

按由近及远的顺序，木星是第五颗围绕太阳运动的行星，是太阳系中体积最大、质量最重的行星，它还拥有众多卫星，是肉眼最容易观测到的天体之一招远道教。在太阳系八大行星中，木星的亮度通常仅次于金星，最亮时可达2.94等。

中国天文学会会员、天津市天文学会理事修立鹏介绍，行星合月前后，月亮和行星在视觉上很靠近，是一种很有特点的天象，尤其是金星和木星这两颗明亮行星的合月招远道教。木星合月并不罕见，差不多每个月都会发生一次，但都不尽相同，包括月相变化、木星亮度、发生时间（白天、傍晚、凌晨）等。

今年91日曾发生过一次木星合月，熠熠生辉的木星与一轮农历八月十六的圆月在天宇近距离相伴，交相辉映，助兴中秋假期，烘托节日气氛；10月9日木星再次迎来合月，木星的亮度相比上个月更加明亮，而月相是农历九月十三招远道教。由于农历九月的满月发生在十五，这晚的月亮肉眼看上去是一轮接近圆月的凸月。

“如果天气晴好，我国感兴趣的公众可于8日晚至9日晨进行观测招远道教。时间越晚，木星和月亮就越接近。”修立鹏讲。

进入9月以来，木星的亮度不断增加，成为夜空中最不容忽视的亮星，特别是在9月27日迎来冲日后，其亮度更是一度达到极值招远道教。“从眼下一直到年底，木星的观测条件都不错，这期间，尤其是近期， 我国感兴趣的公众不妨选择一个晴朗的夜晚，走到户外，行至视野开阔的地方，抬头看一看这颗超级明亮的星星。若使用小型望远镜观测，不仅有机会看到木星表面色彩斑斓的平行条纹和赤道南侧的大红斑（木星上最大的风暴气旋），还可以看到环绕在木星附近的4颗伽利略卫星。”修立鹏讲。 来源：新华社

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