米泉道教:米泉大小马圈徒步，遇云海奇观
东天山在什么地方？东天山位于米泉以东的天山地区，也是古丝绸之路北路上的重要通道和驿站米泉道教。米泉现在并入乌鲁木齐市，现在称米东区。米东区由昌吉州米泉市和乌鲁木齐东山区合并而成。现已显示出独特的历史区位优势，成为乌鲁木齐的重点发展区域。米东区位于天山北坡，属于自治区森林公园。
从米东区出发，经过铁厂沟乡到达独山子村，沿着山谷的柏油路一直走到山下的水磨河，就到了大小马圈米泉道教。河边是古老的榆树和当地村民的房子。如今，他们中的大多数已经被改造成农舍或寄宿家庭，有着橙色的木栅栏和红色的屋顶，构成了山谷间的美丽景观。
近年来，随着旅游业的发展和人们对户外运动的探索，东天山的神秘逐渐被揭开，特别是在深山峡谷中的一段大小马圈米泉道教。这里四季的山景、水景、雪景、树景因其迷人的景色而格外吸引人，成为游客自驾和户外人士徒步的天堂。
米泉大小马圈沟:位于于天池与米东的交界处水磨河一带的天池风景区，大马圈沟穿越天池被户外山友称做经典徒步穿越路线米泉道教。一路峰峦叠布，溪水委婉，林木繁茂，千姿百魅。是一条东天山北坡立体、垂直景观带。保存最完整、也最典型的山沟。大小马圈沟山大沟深，山崖陡峭，沿着沟壑一直向前可达冰山雪峰;沟底溪流飞奔而下，时缓时急，涛声侧耳。松柏高耸，层峦叠翠，葱葱茏茏。特别是山坡上那块高高隆起、宽阔、平坦的偌大坡地，是一块原始、天然的大草甸。站在大小马圈沟的山坡上放眼望去:远处的雪山像一位圣洁的神灵，松林、桦林衬托着雪峰的俊美，忽隐忽现的牛羊、让人心旷神怡。
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个人装备 ：背包、徒步鞋、速干衣裤、手杖、帽子、飞巾、太阳镜、护膝、防晒霜（SPF30++以上）、垃圾袋等米泉道教。如有天气变化，可适当加装保暖衣物等。
食物建议：每人2瓶以上的水，中午的午餐，如：馕、饼子、面包、牛肉干、榨菜、西红柿、黄瓜等重量轻宜消化的食物，个人自用药品米泉道教。也可以
带上保温杯或者自热米饭等，中午休息喝点热饮是非常惬意的米泉道教。
特别提示】
1、心脑血管病及高血压患者谢绝参加!
2、我们理解你报名后可能有临时突发事件而无法参加活动米泉道教，所以报名后临时无法参加活动的山友请活动开始的前一天的16点之前电话或者微信通知领队，否则请自觉承担活动车费！
【注意事项】
1、请自行购买保险米泉道教。报名参加者视同默认本次活动规则，鉴于户外活动都存在一定的不可控性，无法预计的风险是客观存在的，请参与者正确评估活动存在的危险性,意外保险由参加者自行购买，出发前请把组织人的电话号码留给家人，以备紧急时联络；
2、活动期间注意环保米泉道教，请勿丢弃不能自然降解的垃圾，尽量不破坏植被、严禁猎杀野生动物；
3、遵守有关环境保护方面的约定，不做破坏生态环境的事 (留下的只有脚印,带走的只有相片)米泉道教。自己的垃圾自己带，绝不沿途抛弃
4、整个活动期间，保证携带合适的装备，携带足够的防寒、防雨等保暖衣物及用品，携带足够的食品、水，并对自己的一切行为负责米泉道教。 5、在户外活动中，团队精神格外重要，特别欢迎有互助精神的朋友参加。
6.本活动为结伴出行的自助活动米泉道教，非保姆型的旅游活动，凡交钱就要享受服务的老爷大小姐型的谢绝报名参加本活动；
风险评估及应急方案】
1、滑坠的危害：山地穿越在任何季节的情况下，来自滑坠摔伤的可能都是要极力避免的米泉道教。产生滑坠的原因是：山势斜陡、雨雪、湿滑、注意力不集中、恐高等等。应对措施：合理使用手杖、注意力高度集中、不得擅自行动。通过过程控制，将风险控制在尽可能低的程度。
2、受伤的危害：紧跟领队，谨慎行走米泉道教。如个人意外伤害如摔伤、扭伤之类，要原地等候负责收队的领队进行简单急救处理包扎，如不能行走则派人护送出山。
3、来自气候的不确定性带来的风险：由于我们徒步的线路多在山区，海拔较高，地区小气候多变米泉道教。
应对：如果活动前预知气候变化，会通知山友活动取消米泉道教。在活动当中，如遇小的气候变化，待天气转好，再继续前行。如遇到恶劣天气，如无回天之力，只有原路返回或择近道撤离。
4、来自滑坠及扭伤的风险：本次徒步一般不会发生人身伤害事故的可能，但不排除高低不平路面或因装备质量问题引起的摔跤、滑坠等造成软组织损伤及扭伤的可能米泉道教。
应对：通过有分化山体的路段，山友之间的距离要拉开，所有队员随时观察山体的变化，遇到危险大声提醒队员躲开米泉道教。
5、来自野生动物的伤害米泉道教。
应对：我们不要主动的招惹他们米泉道教。
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