开平道教:新会、开平最新通告| 江门等地中医名家推荐这些汤水、茶饮...

新会区

11月25日，新会区发现1例核酸检测结果异常开平道教。为充分排查风险， 市民如有在下述时间段到过此区域（详见附表），请第一时间向属地镇（街、区）和村（社区）报备，做好个人防护前往核酸检测点进行三天三检核酸检测。

粤康码为 黄码人员请做好个人防护，到附近黄码人员核酸检测采样点进行核酸检测开平道教。粤康码为 红码人员请原地停留，做好个人防护，立即联系所在村（社区），等待工作人员上门帮助。

（一）检测时请主动出示“粤康码”“采样信息二维码”，并全程佩戴口罩，与他人保持1米以上间隔，不交谈，不聚集开平道教。

（二）48小时内接种过新冠病毒疫苗的人员暂不进行核酸采样，待48小时后再进行采样，并及时向社区报备讲明情况开平道教。

（三）不参加核酸检测将会给您的生活带来诸多不便，造成严重后果的，还需承担相应法律责任开平道教。为了您和全市人民的健康，请积极配合，确保检测工作高效完成。请大家不造谣、不信谣、不传谣、不恐慌。

新会区新型冠状病毒肺炎疫情

防控指挥部办公室

2022年11月25日

温馨提示

为方便市民群众就近进行核酸检测，进一步满足常态化核酸检测需求，“新会区便民核酸采样点”电子地图正式上线！通过“新会发布”微信公众号的菜单栏点击进入，即可一键查询、导航直达你身边的便民核酸采样点开平道教。

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开平市

关于进一步强化社会面

疫情防控措施的通告

11月26日，开平市新增17例新冠肺炎阳性病例，均在隔离管控人员中发现开平道教。鉴于目前疫情防控形势严峻复杂，为保障人民群众身体健康和生命安全，根据当前疫情防控工作需要，经研究，决定进一步强化社会面疫情防控措施，现将有关事项通告如下：

三埠街道、长沙街道、水口镇、赤坎镇辖区范围内全部餐饮场所暂停堂食，仅提供外卖服务开平道教。

上述措施从即日起实施开平道教，后续将根据疫情防控形势变化及时动态调整，感谢广大市民群众的理解支持和配合！

开平市新冠肺炎疫情防控

指挥部办公室

2022年11月26日

开平市各镇（街）、管委会

24小时疫情防控联系电话

（上下滑动查看）

当前疫情防控形势严峻复杂

而且天气开始转冷

容易引发感冒发烧等等

在广东

乃至在江门

煲个“住家靓汤”绝对用得上开平道教！

近日江门市五邑中医院

和广州医科大学附属市八医院

就公开开平道教了一些药膳方和养生饮

帮助大家提高免疫力

记得转发手收藏开平道教！

“新冠肺炎中医预防调理方”来开平道教了

2022年为壬寅岁开平道教，下半年厥阴风木在泉，终之气风木加临寒水，受运气的影响，立冬后广东气候多变、温差较大，人体易岀现上呼吸道、过敏性、心脑血管等疾病， 江门市五邑中医院中医药专家组根据顾植山教授的冬季预防方，在广东省名中医余尚贞指导下，拟岀 江门市冬季预防方：

桑叶9g，菊花6g，炮姜3g，桔梗6g，五味子3g，生酸枣仁9g，茯苓9g，生甘草3g开平道教。

八药共用开平道教，调和脏腑

与自然运气相应

达到预防新冠病毒的目的开平道教！

日前开平道教，广州八院中医科团队

也公开开平道教了几款

适用于普通人群的中医养生饮和药膳方

帮助大家提高免疫力

一起看看

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中医药膳方

（一）五指毛桃、太子参、淮山、茯苓煲猪横俐

（图片来源图虫创意开平道教，已获授权）

原料：五指毛桃30g/人份、淮山30g/人份、太子参15g/人份、茯苓15g/人份、薏米20g/人份、猪横俐1条、瘦肉200g

功效：扶正益气、健脾祛湿

适用人群：男女老幼均适用；体质偏虚的人士开平道教，薏米可略炒

步骤：

1、将五指毛桃、淮山、茯苓洗净浸泡半小时；猪横俐、瘦肉出水

2、上述材料放入锅内开平道教，加水适量，开武火煮开后调为慢火煲半小时，加入少许食盐

（二）芦根橄榄煲瘦肉

原料：芦根25g/人份、橄榄5枚/人份、胡萝卜100g、瘦肉100g

功效：清热生津、利咽润喉

适用人群：伴有咽干、咽痒、咽痛等咽部不适或伴有慢性咽炎的人士

步骤：

1、将芦根洗净开平道教，橄榄用刀划开，胡萝卜洗净切块，瘦肉出水

2、上述材料放入锅内开平道教，加水适量，开武火煮开后调为慢火煲半小时，加入少许食盐

（三）太子参、贝母（或者浙贝）炖雪梨

（图片来源图虫创意开平道教，已获授权）

原料：雪梨1个、太子参10g/人份、川贝5g（或浙贝15g）/人份、瘦肉200g

功效：健脾益气、润肺化痰

适用人群：伴有咳嗽、咯痰、精神疲乏等不适或伴有慢性支气管炎以及长期抽烟的人士

步骤：

1、雪梨洗净削皮切开去核切块,，太子参和川贝（或浙贝）洗净，瘦肉出水开平道教。

2、上述材料放入炖盅内，加水适量，开武火煮开后调为慢火炖1小时开平道教。

备注：川贝的润肺化痰效果比较好，但价格较贵；如果选用川贝，建议将其捣成粉末，待汤品炖好之后加入其中一起服用开平道教。

（四）枇杷叶、南北杏煲瘦肉

原料：枇杷叶 15g、南北杏各10g、瘦肉200g

功效：清热润肺、化痰止咳

适用人群：伴有咳嗽、咯痰、痰偏黄稠等不适或伴有慢性支气管炎以及长期抽烟的人士

步骤：

1、将枇杷叶、南北杏洗净开平道教，瘦肉出水

2、上述材料放入锅内开平道教，加水适量，开武火煮开后调为慢火煲半小时，加入少许食盐

（五）沙参玉竹麦冬煲鸭肉

原料：沙参10g/人份、玉竹10g/人份、麦冬15g/人份鸭肉200g、姜片少许

功效：滋阴养阴、生津润燥

适用人群：新冠恢复期伴有咽干、干咳、少痰以及平素形体偏瘦、偏阴虚体质人士

步骤：

1、将沙参、玉竹洗净开平道教，鸭肉出水

2、上述材料放入锅内开平道教，加水适量，开武火煮开后调为慢火煲半小时，加入少许食盐

（六）百合莲子龙眼肉汤

原料：百合50g、莲子15g、龙眼肉10g、瘦肉100g

功效：滋阴养阴、安神助眠

适用人群：睡眠浅、易醒、早醒等睡眠质量较差的人士

步骤：

1、将百合、莲子、龙眼肉洗净开平道教，瘦肉出水

2、上述材料放入锅内开平道教，加水适量，开武火煮开后调为慢火煲半小时，加入少许食盐

（七）银耳苹果瘦肉汤

（图片来源图虫创意开平道教，已获授权）

原料：银耳25g/人份、苹果一个、瘦肉100g

功效：滋阴润肺、生津润肠

适用人群：口干、大便干结的人士

步骤：

1、银耳洗净泡发开平道教，剪成小片，苹果削皮、去芯切片，瘦肉出水

2、上述材料放入炖盅内开平道教，加水适量，开武火煮开后调为慢火煮1小时后，加入食盐少许

养生饮

（一）清肺利咽饮

（图片来源图虫创意开平道教，已获授权）

原料：胖大海5个/人份、桔梗10g/人份、甘草10克/人份、冰糖20g/人份

功效：清热宣肺、利咽润喉

适用人群：伴有咽干、咽痒、咽痛等咽部不适或伴有慢性咽炎的人士

步骤：将胖大海、桔梗等洗净放入锅内开平道教，加水适量，开武火煮开10分钟，加入冰糖后再煮5分钟，即可关火

（二）双花安神饮

（图片来源图虫创意开平道教，已获授权）

原料：玫瑰花10g/人份、杭白菊15g/人份、冰糖15g/人份

功效：疏肝清热、安神解郁

适用人群：难入睡、多梦、睡眠浅、易醒早醒、等睡眠质量较差以及工作生活压力较大的人士；

步骤：将玫瑰花、杭白菊等洗净放入锅内开平道教，加水适量，开武火煮开10分钟，加入冰糖后再煮5分钟，即可关火

（三）开胃二芽饮

（图片来源图虫创意开平道教，已获授权）

原料：谷芽15g/人份、麦芽15g/人份、山楂10g/人份、甘草5g/人份；如脾气较急躁、睡眠较差的儿童可加入灯芯花3扎/人份、钩藤6g/人份

功效：健脾开胃、帮助消化

适用人群：平素脾胃较弱、胃纳较差的儿童

步骤：将中药材洗净放入锅内开平道教，加水适量，开武火煮开10分钟，调小火再煮15分钟，即可关火

来源：新会发布、开平发布、江门五邑中医院、健康广东、广东卫生在线、人民日报等

江门广播电视台综合整理

编辑：叶羽

二审：李鸿

三审：谭桂平

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